7 Блюд из Одной КУРИЦЫ - Эконом Меню. Как Прожить На Минималку!

Miha1984 63 views 3 years ago 18 followers

Всем привет друзья! сегодня экономное меню как из одной курицы приготовить 7 блюд. 1.Холодец бульон 1 л. желатин 1 ст. л. мясо отварное морковь отварная чеснок 1 зубчик соль 2.Плов крылья 2 шт. голени 2 шт. рис 2 ст. морковь 200 гр (1 крупная) лук 300 гр (3 шт.) соль, перец, тмин 3. Рулет бедро 1шт. малое филе 1 шт. кожа куриной грудки яйца 2 шт. шампиньон 1 шт. болгарский перец 1/5 шт. укроп соль, перец, паприка 4. Гречка с филе филе куриной грудки 2 шт. перечный конфитюр 1 ч. л. майонез 2 ч. л. чеснок 1 зубчик гречка 1 ст. вода 2 ст. морковь 1 шт. лук 1 шт. соль, перец 5. Суп с фрикадельками бульон 3 л. картофель 0.5 кг лук 1 шт. морковь 1 шт. фарш яйцо 1/2 шт. соль, перец, зелень 6. Колбаски( чивапчичи) фарш яйцо соль, перец мука 7. Тефтели фарш яйцо 1/2 шт. рис 3 ст. л. соль, перец, паприка морковь 1 шт. лук 1 шт. томатная паста 3 ст. л вода 1 ст. масло для жарки